34枚金币时间管理法样表

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1、34枚金币时间管理法样表 第三周 时间段 1 21 1 22 1 23 1 24 7 00 7 30 睡觉 睡觉 睡觉 玩魔兽到1点半 睡觉 7 30 8 00 8 00 8 30 起床 早餐 洗刷 8 30 9 00 陈春花讲座 我思我行 我精彩 早餐 洗刷 去HG 9 00 9 30 图书馆 早饭 发呆 胡思乱想9 30 10 00 魔兽 10 00 10 30 10 30 11 00 规划下一步 11 00 11 30 弄电脑 11 30 12 00 看团购 伤感ing 午餐 12 00 12 30 午饭 午饭 午休 12 30 13 00 看电视 洗碗 看电视 洗碗 回CC 13 00

2、 13 30 睡觉 睡觉 无目的上网 蔡康永说话之道 13 30 14 00 走去华农 14 00 14 30 起床 睡觉 蔡康永说话之道 14 30 15 00 视频 34枚金币时间管理 擦窗 15 00 15 30 制作时间管理表格 惆怅 消极 15 30 16 00 无所事事 去TH 16 00 16 30 制作时间管理表格 16 30 17 00 接外甥放学 跟她玩 晚饭 瞎逛 17 00 17 30 老罗 我的奋斗 17 30 18 00 输入diary 晚饭 人生的盛宴 18 00 18 30 老罗 我的奋斗 睡觉 18 30 19 00 和阿强他们吃饭 19 00 19 30 晚

3、饭 人生的盛宴 19 30 20 00 陪家人看电视 20 00 20 30 陷入消极情绪 删除好友 常识 回CC 20 30 21 00 洗澡 玩魔兽到一点半 火影 刷微博 聊Q 21 00 21 30 看外甥跳舞 21 30 22 00 陈果 情商课 日记 22 00 22 30 22 30 23 00 上网 听收音机23 00 23 30 23 30 24 00 总结 任务式的工作 2 2 0 5 1 拖延 2 0 5 4 5 3 5 休息 11 9 5 9 5 11 放松玩乐 2 7 4 5 3 高效工作 7 5 5 5 5 1 0 1 2 5 7 1 5 3 9 5 3 4 5 本

4、周 时 间 汇 总 任 务 式 的 工 作 拖 延 休 息 放 松 玩 乐 高 效 工 作 玩魔兽到一点半 火影 刷微博 聊Q 陈果 情商课 1 25 1 26 1 27 睡觉 睡觉 睡觉 早餐 洗刷 早饭 洗刷 早餐 洗刷 收拾东西回家 搬干衣机 去大学城 瞎逛 在路上 女博士12万字论文 查考研资料 刷微博 听歌 刷微博 上网 写日记 整理电脑文件 一周总结 陈春花 管理学 吃饭 吃饭 睡觉 去ZL 午饭 人生的盛宴 去旅行社报名旅游 午休 打球 走校外环 吃饭 跟猪猪玩 刷微博 回家 洗澡 回CC 刷微博 无目的上网 吃饭 吃饭 看电视 电影 时间管理局 酷 英语 收拾东西 电影 机械师

5、 回CC 健身 洗澡 上Q 发呆 家有儿女 看见 大太监 34枚金币时间管理法样表 第三周 查调剂信息 0 5 1 3 0 5 1 0 5 8 5 9 5 12 5 7 10 6 7 5 2 5 2 1 0 1 2 5 7 1 5 3 9 5 3 4 5 本 周 时 间 汇 总 任 务 式 的 工 作 拖 延 休 息 放 松 玩 乐 高 效 工 作 家有儿女 看见 大太监 第四周 本周自我打分 1 28 1 29 60 睡觉 睡觉 本周关键词 和解 记录时间 调节 早饭 洗刷 赖床 听收音机 上网 早餐 洗刷 本周读的书 去HG 养生运动 蔡康永说话之道 自控力 背 道德经 人生的盛宴 了解刷

6、客信息 本周看的讲座 陈春花 我思我行我精彩 做刷客 骗钱 陈果 情商课 吃饭 大太监 老罗 我的奋斗 刷微博 睡觉 本周看的电影 自控力 时间管理局 机械师 百年孤独 本周做得最有意义的3件工作 1 发掘到 酷艾英语 看见 等有深度的栏目 2 理清了整体观 知道接下来该做什么 3 开始记录时间 吃饭 本周干得最傻的3件事儿 逛岗顶 吃饭 取钱 1 还在伤感和那扑街的事 2 沮丧于创业的失利 不能正视现在 大太监 3 在家的时候没好好陪陪家人 等车 回CC 本周听到最牛的3句话 刷微博 1 健康的体魄才能撑起我们不怎么健康的灵魂 健身2 The meaning of my life Every

7、one I met and everyting I touched became a bit better because of me 洗澡 3 能不能成为朋友 不是由你来决定也不是由我来决定 而是由时间决定的 QQ 34枚金币时间管理法样表 第三周 QQ 张晓楠演讲 本周时间汇总 泡脚 冥想 10 7 3 12 5 1 10 5 71 5 11 9 5 39 5 3 5 0 5 34 5 1 5 0 5 4 1 1 6 5 7 2 2 4 5 1 4 本 周 时 间 汇 总 任 务 式 的 工 作 拖 延 休 息 放 松 玩 乐 高 效 工 作 大太监 3 能不能成为朋友 不是由你来决定也不

8、是由我来决定 而是由时间决定的 QQ 1 30 1 31 2 1 2 2 2 3 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 打扑克至1点半 吹水到4点半 睡觉 赖床 赖床 赖床 吃早餐 早餐 洗刷 早餐 洗刷 早餐 洗刷 去HG 去中山八 收拾东西 休息 自控力 运功 吃早餐兼午饭 泡温泉 游览荔枝湾 回家 洗澡 休息 退房 吃饭 游览花城广场 收拾东西 回酒店看电视 休息 争辩 刷微博 doc88 旅游的感悟 时间记录 去FG 睡觉 吃饭 找车去FG 老子的智慧 doc88 吃饭 睡觉 路上颠簸日记 游览沙面 客运站买票 老子的智慧 FG GZ doc88 拿房 迷惘上网 争辩 卓有成效的管理者 去HG 到处

9、逛 收拾东西 回酒店看电视 吃零食 吃饭 吃饭 去客运站 吃饭 GZ Home 回CC 回CC 等B君 总结 时间记录 无所事事 上网 听歌 下载 一些事情 坐车去QY 听歌 聊Q 看电视 休息 吃饭 新精英 做自己 泡温泉 时间记录 总结 情绪低落 去酒店拿房 老表 你好野 健身 晚饭 洗澡 剪发 散步 新精英讲座 火影 艾条 做自己 洗澡 整顿 洗澡 34枚金币时间管理法样表 第四周 锄大地 睡觉 整理豆丁文档 写日记 一周总结 冥想 冥想 7 5 7 6 4 5 6 1 5 0 5 1 5 0 5 1 10 5 9 5 11 5 9 5 10 5 3 5 2 5 2 5 8 5 3 5

10、1 4 5 2 5 1 3 4 1 1 6 5 7 2 2 4 5 1 4 本 周 时 间 汇 总 任 务 式 的 工 作 拖 延 休 息 放 松 玩 乐 高 效 工 作 新精英讲座 火影 艾条 做自己 本周自我打分 40 本周关键词 旅游 交流 网赚 本周读的书 自控力 老子的智慧 卓有成效的管理者 百年孤独 浏览 本周最有价值的3个思考问题 1 如何判断一个问题有无价值 2 无 3 无 本周做得最有意义的3件工作 1 和女友游览广州 2 和兄弟挑灯夜谈 获益良多 3 利用零碎时间进行网赚的了解 本周干得最傻的3件事儿 1 去清远 2 差点贪钱做刷客被骗 3 浪费一天时间看 大太监 本周最受用的3个开悟 1 畅销书只是一个时代的缩影 而经典经 得起时间的考研 比畅销书更有营养 2 道天地将法 将 人 比法 项目 重要 3 近朱者赤近墨者黑 三人行 必有我 师 慎择朋友 34枚金币时间管理法样表 第四周 本周时间汇总 41 16 5 72 24 5 14