匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)(评分标准)

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1、匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)一、简介匹茨堡睡眠质量指数量表是由美国匹茨堡大学医学中心精神科睡眠和生物节律研究中心睡眠专家Buysse Dj等人于1993年编制，用于评定被试者最近一个月的主观睡眠质量。被测验者自己填写，完成此量表需5-10分钟。此表已在国内由刘贤臣等进行信度和效度检验，认为适合国内患者应用。国内已有应用此表评定定失眠患者和甲状腺机能亢进症患者睡眠质量的研究报告。二、临床意义匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的睡眠质量。由表及里9个自评和5个他评条目组成，而其中18个条目组成7个因子，每个因子按03分

2、等级计分，累积各因子成分得分为匹茨堡睡眠质量指数量表的总分，总分范围为021，得分越高，表示睡眠质量越差。三、量表内容（见所附量表）四、计分指导匹茨堡睡眠质量指数量表是由19个自我评定问题和5个由睡眠同伴评定的问题组成。仅将19个自我评定问题计分。19个自我评定问题构成由03分的7个因子。“ 0”分指没有困难，“3”分指非常困难。所有因子分相加构成由021量表总分。“0”分指没有困难，“21”分指在所有方面非常困难。因子1主观睡眠质量查看问题6，计分如下反应 因子1计分非常好 0尚好 1不好 2非常差 3因子1计分：因子2睡眠潜伏期1.查看问题2，计分如下反应 计分小于15分钟 01630分钟

3、 13160分钟 2大于60分钟 3问题2 计分：2.查看问题5a，计分如下反应 计分过去一个月没有 0每周平均不足一个晚上 1每周平均一或两个晚上 2每周平均三个或更多晚上 3问题5a计分：3.将问题2与问5a计分问题2与问题5a总计分：4.将因子2记分如下问题2与问题5a总计分 计分0 012 134 256 3因子2记分：因子3睡眠持续性查看问题4，计分如下反应 因子3计分小于7小时 067小时 156小时 2小于5小时 3因子3记分：因子4习惯性睡眠效率（1）写下问题4的实际睡眠时间：（2）计算实际呆在床上的时间：起床的时间（看问题3）上床的时间（看问题1）=实际呆在床上的时间（3）计

4、算具体睡眠时间：（实际睡眠时间/呆在床上的时间）100=习惯性睡眠效率%（ / ）100 = %（4）计算因子4记分：习惯性睡眠效率% 因子4记分85% 075%84% 165%74% 265 3因子4记分：因子5睡眠紊乱（1）查看问题5b5j，将以下每个问题计分如下反应 计分过去一个月没有 0每周平均不足一个晚上 1每周平均一或两个晚上 2每周平均三个或更多晚上 3问题5b计分：问题5c计分：问题5d计分：问题5e计分：问题5f计分：问题5g计分：问题5h计分：问题5i计分：问题5j计分：（2）将问题5b5j计分相加问题5b5j总计分：（3）计算因子5记分如下问题5b5j总计分 因子5记分0

5、 01 9 11018 21927 3因子5记分：因子6使用睡眠药物查看问题7，将以下每个问题计分如下反应 计分过去一个月没有 0每周平均不足一个晚上 1每周平均一或两个晚上 2每周平均三个或更多晚上 3因5计分：因子7白天功能紊乱（1）查看问题8，将以下每个问题计分如下反应 计分过去一个月没有 0每周平均不足一个晚上 1每周平均一或两个晚上 2每周平均三个或更多晚上 3问题8计分：（2）查看问题9，将以下每个问题计分如下反应 计分没有困难 0有一点困难 1比较困难 2非常困难 3.问题9计分：（3）将问题8-9 计分相加问题8 -9 总计分：（4）计算因子7记分如下问题8-9 总计分因子7记分0 01 2 13 4 2 5 6 3因子7 记分：睡眠质量指数量表总计分将所有因子计分相加 PSQI总计分：