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1、脊髓损伤独立性评估（第三版）（Spinal Cord Independence Measure, SCIM-III）自理能力 1. 进食（切削食品、打开器皿、把食物送入口中、拿起盛有液体的杯子） 0 非经口进食或完全需要他人帮助经口进食1 需要部分帮助进食/饮水，或需要帮忙穿戴辅助用具 2 独立进食；需要辅助用具，或需要帮忙切削食物/倒水/打开器皿3 独立进食和饮水，不需要帮忙或辅助用具 分数 2. 洗浴（打肥皂、洗、擦干身体和头、调整水龙头）A-上身，B-下身 A0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助2 无需他人帮助，但需要“辅助用具或特定环境，如扶手、座椅”（adss）3 独立完成，不需。
2、要adss（非普通人惯用）B 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助2 无需他人帮助，但需要adss3 独立完成，不需要adss 分数 3. 穿衣（衣服、鞋子、矫形支具；穿衣、整理、脱衣）A-上身，B-下身A 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助穿“无纽扣、拉链或带子的特定衣物”（cwobzl）2 无需他人帮助穿cwobzl、需要adss3 独立穿cwobzl，不需要adss；只是在处理拉链、纽扣或带子（bzl）时需要他人帮助或adss4 独立穿衣（任何衣物），不需要adssB 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助穿cwobzl2 无需他人帮助穿cwbzl、需要adss3 独立穿cw。
3、obzl，不需要adss；只是在处理拉链、纽扣或带子（bzl）时需要他人帮助或adss4 独立穿衣（任何衣物），不需要adss 分数 4. 整理仪容（洗手洗面、漱口、梳头、修面、化妆） 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助2 独立完成，需要辅助用具3 独立完成，不需要辅助用具 自理能力 小计（0-20） 呼吸和括约肌检查5. 呼吸 0 需要气管插管，持续或间断辅助通气 2 通过气管插管自主呼吸，需要吸氧，咳嗽和插管管理方面需要大量帮助4 通过气管插管自主呼吸，咳嗽和插管管理方面需要少量帮助6 自主呼吸，不用插管，需要吸氧，咳嗽需要大量帮助8 自主呼吸，不用插管，需要少量辅助或刺激咳嗽10自。
4、主呼吸，无需帮助或辅助设备 分数 6. 括约肌管理膀胱 0 留置导尿管3 残余尿量100cc，不定时导尿或他人辅助间歇导尿6 残余尿量100cc或自我间歇导尿，需要他人帮忙使用外部引流设备9 自我间歇导尿，使用外部引流设备，无需他人帮忙11 自我间歇导尿，二次导尿期间无漏尿，不需要使用外部引流设备13 残余尿量100cc，无漏尿，只需使用外部引流15 残余尿量100cc，无漏尿，不需要使用外部引流 分数 7. 括约肌管理肠 0 不规律或者排便频率低（少于三天一次）5 规律排便，但需要辅助（如通便栓）；很少出现意外（少于一月二次）8 规律排便，不需要辅助；很少出现意外（少于一月二次）10规律排便。
5、，不需要辅助；很少出现意外（少于一月一次） 分数 8. 使用厕所（便后擦拭清洁、衣服整理、使用卫生巾或者尿布） 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助，不能便后清洁2 需要他人部分帮助，独立完成便后清洁4 独立完成所有程序，但需要adss（如扶手）5 能够独立完成所有项目，不需要adss 呼吸和括约肌检查 小计（0-40） 活动（屋内及厕所）9. 床上活动及预防压疮的活动 0所有活动都需要帮助，包括在床上转动上身、转动下身、床上坐起、轮椅内撑起，用或不用辅助用具，但不使用电动辅助2 不用帮助完成以上一项活动 4 不用帮助完成2-3项活动6 独立完成所有的床上活动和预防压疮的活动 分数 10.。
6、 转移：床和轮椅（锁住轮椅、抬起脚踏板、取下和调整扶手、转移、抬起脚） 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助和/或监督和/或辅助用具（如滑板）2 独立完成（或不需要轮椅） 11. 转移：轮椅-厕所-浴盆（使用厕所专用轮椅，能够上下；使用一般轮椅，能够锁住轮椅、抬起脚踏板、取下和调整扶手、转移、抬起脚） 0 完全需要他人帮助1 需要他人部分帮助和/或监督和/或辅助用具（如扶手）2 独立完成（或不需要轮椅） 分数 活动 （室内、室外，平地）12. 室内活动 0 完全需要他人帮助1 使用电动轮椅或者他人部分帮助下使用手动轮椅2 用手动轮椅独立活动3 监督下行走（借助或不借助辅助用具）4 用步行架。
7、或拐杖走路（摆动步）5 用拐杖或两只手杖走路（交互步态）6 用一只手杖走路7 只需要腿部支具8 无需辅助用具，独立行走 分数 13. 中等距离移动（10100米） 0 完全需要他人帮助1 使用电动轮椅或者他人部分帮助下使用手动轮椅2 用手动轮椅独立活动3 监督下行走（借助或不借助辅助用具）4 用步行架或拐杖走路（摆动步）5 用拐杖或两只手杖走路（交互步态）6 用一只手杖走路7 只需要腿部支具8 无需辅助用具，独立行走 分数 14. 室外移动（大于100米） 0 完全需要他人帮助1 使用电动轮椅或者他人部分帮助下使用手动轮椅2 用手动轮椅独立活动3 监督下行走（借助或不借助辅助用具）4 用步行架。
8、或拐杖走路（摆动步）5 用拐杖或两只手杖走路（交互步态）6 用一只手杖走路7 只需要腿部支具8 无需辅助用具，独立行走 分数 15. 上下楼梯 0 不能上下楼梯1 能够在一人支持和帮助下上下三步楼梯2 能够借助扶手、拐杖或手杖上下三步楼梯3 能够独立上下三步楼梯 分数 16. 转移：轮椅到汽车（接近汽车、锁住轮椅、移动扶手和脚踏板、上下车、把轮椅装上车和从车上撤下来）0 完全需要帮助 1 需要部分帮助和/或监督和/或辅助用具2 独立完成，无需辅助用具（或不需要轮椅） 分数 17. 转移：地面到轮椅0 需要帮助1 独立完成，使用或不使用辅助用具（或不需要轮椅） 活动 小计（0-40） 总计SCI。
9、M 得分（0-100） 评估日期： 评估者签名：（源自Dr. Amiram Catz, Medical Director, Department IV, LOEWENSTEIN HOSPITAL REHABILITATION CENTER, Affiliated with the Sackler Faculty of Medicine, Tel-Aviv University. Version 3: 14 Sept 2002, Tel: 97297709090 Fax: 97297709998, Email: amiramcclalit.org.il) 于是，渴望一种懂得，可以一眼洞穿你所有清。
10、寂的薄凉。是恰好的温度，闪耀着阳光的味道，柔软又美好。那么这一路上的爱恨欢愁也就有了归宿，以后的日子，既便是山长水远，也都会坦然面对，给尘世以最初的温柔。好像是到了一个阶段，学会了等待，学会了随遇而安，学会了笑着去接受。不再心心念念，不再轻易信任。只是在某个清晨，听见久远的一声问候，心，依然会瞬间柔软。原来我们的内心深处，还是那么渴望一场白首不相离的缘分，千万次回眸，始终还是你。然后，一起守着古朴的时光，迎接每一天的黎明。弱水三千，只取一瓢饮，不褪色，不黯淡，任凭尘世的风摇曳着冬日的风雪，我始终是你最美的红颜，你是我最美的时光。不说永远，陪伴便是最长情的告白。龙应台曾写过一段文字：“有一种寂寞。
11、，身边添一个可谈的人，或许就可以削减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。”不同的寂寞有着不同的归途，其实赏心之人无须太多，关键是否能入心。始终喜欢，一切纯善质朴的好，不论是人还是事，一份情深义重，才是水色尘心的悠远。而一同走过的山山水水，都会是生命的记载。如果可以，愿始终趋光而行，向着太阳升起的地方。无论飘摇还是安逸，都要坚守住内心那道光，我们可以不完美，但灵魂必须向美而生。有时，灵犀的相悦会铭记一生，我不知道岁月有多长，人生还会有多少未知。只是希望自己能做个心思澄明，有着简单的小欢喜，不过多的忧思，也不给自己添加太多束缚的人。阳光很暖，你也还在，如此，足够。看多了花开花谢，聚散离合，便逐渐明白，我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火，简单而情重，朴素而感恩。余生很长，从晨曦到日暮，就让我们一起慢慢走。。
