美国癌症协会“防癌指南”解读
《美国癌症协会“防癌指南”解读》由会员分享,可在线阅读,更多相关《美国癌症协会“防癌指南”解读(31页珍藏版)》请在素问文库上搜索。
1、美国癌症协会防癌指南解读 聊城市人民医院营养科赵英培 世事无常 生命有限 原来 在癌症面前 人人平等 李开复 全国男女恶性肿瘤发病死亡率 肺癌 女性乳腺癌 胃癌 肝癌 食管癌 结直肠癌 宫颈癌是我国常见的恶性肿瘤 人一生中患恶性肿瘤的几率是22 45岁以后发病率上升明显 重视健康体检 城市的肿瘤发病率高于农村 而农村死亡率高 引自陈万青 张思维 曾红梅 等 中国2010年恶性肿瘤发病与死亡 中国肿瘤 2014 23 1 ACS 2014年美国将有1665540例新增癌症患者 导致585720起癌症相关死亡病例 美国男性患者的三大杀手分别是前列腺癌 肺癌和结肠癌 总额约占一半左右 其中前列腺癌独
2、占鳌头 占据了四分之一的比例 女性人群中 乳腺癌 肺癌和结肠癌最为常见 病例数同样占据一半 其中乳腺癌占比最高 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 癌 cancer 内外多种因素交叉作用所致 三级预防 临床预防 细胞过度增殖分裂 凋亡异常 是恶性肿瘤的一种 起源于上皮 最常见 侵犯 浸润及转移 一级预防 病因预防 二级预防 三早 预防 维多利亚宣言健康四大基石 合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡 肿瘤的发生是多种因素交叉作用所致 占15 个人生活方式 占60 占17 谈癌色变不如科学防癌 WHO三个三分之一 病因中的1 3是可以设法避免的 1 3如早期发现是可以治愈的 有1
3、3是可以姑息治疗减轻症状的 美国癌症协会 ACS 成立于1913年 总部位于亚特兰大 官方网址 www cancer org官方期刊为 癌症期刊 癌症临床医生期刊 CA ACancerJournalForClinicians 和 癌症细胞病理学 CancerCytopathology 每5年发布一期指南 最新2012版共39条 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 按影响作用 尽量选择天然的食物 而非膳食营养补充剂 注意食物的贮存及烹饪方式 1 保持正常体重范围 与生活方式有关 肥胖与更高的乳腺癌 绝经后女性 结直肠癌 子宫内膜癌 食道癌 肾癌 胰腺癌 胆囊癌 可能 有关 腰
4、围每增加一英寸 患癌症风险将增加8倍 与其他慢性疾病相关 一些研究表明 减肥会降低绝经后女性患乳腺癌和其他癌症的风险 避免体重过重或过轻 在成年后要限制体重增幅不超过5公斤 减肥 2 每天至少从事30分钟体育活动 增加体育活动本身就可以减少患癌症及慢性疾病的危险 每天60分钟 或以上 的中度体育活动 或30分钟 或以上 的重度体育活动有充分证据表明运动可以预防结肠癌 可能预防肺癌和乳腺癌 以及可预防那些与肥胖有关的癌症 有氧运动 特点 强度低 有节奏 不中断 持续时间较长 快走 慢跑 游泳 健身操等 不是的有 散步 做家务等达不到强度 赛跑 举重等高强度剧烈运动 接近而不超过 靶心率 靶心率
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 美国 癌症 协会 指南 解读